快速自测内分泌失调，调理方法有哪些⁉️

快速自测内分泌失调，调理方法有哪些⁉️

总说月经不调、脸上长痘、脸色差是因为内分泌失 调

那内分泌失调到底是什么呢？

内分泌是负责调控体内各种生理功能正常运作的两大 控制系统之一，由分泌激素的无导管线体所组成，正 常情况各种激素会保持平衡关系

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但受个人生活方式、饮食习惯等的影响，某种激素过 多或过少就会打破内分泌平衡的关系，从而造成内分 泌失调

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内分泌失调一般会有哪些症状⁉️

面部问题：脸色变差、长色斑、长痤疮

‍🦲‍🦲毛发问题：毛发过多、严重掉发

🥵🥵身体问题：睡眠障碍、容易疲劳、容易肥胖、月经不 调、乳房胀痛、性欲减退、不孕不育

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但这些症状也只是一个简单的判断，是否真的内分泌 失调还是要到医院检査才能确定哦 🦾

日常生活要多注意，养成健康的生活习惯和饮食习 惯，更有利于维持内分泌平衡