揉腹

腹部是衡量一个人身材好坏的重要标志经常按摩腹部是养生、健康长寿的好办法。经常按摩腹部可以消除便秘、减肥、提高睡眠质量，预防一些疾病的困扰‼️

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彻底告别腹胀便秘消化系统疾病🆘
腰部冰凉，酸疼、痛经，妇科疾病🆘盘它
一次见效‼️
女人的肚子一定要软：
肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；
肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。
女人的肚子一定要温度：
肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；
肚子凉，到处疼；肚子凉，斑黄黑