女人肾虚老得快，半夜起夜上厕所的姐妹必看

🔺说起肾虚，很多人都认只有男生才会有，其实肾虚 是不分男女的。随着社会压力大、生活节奏快、不良 的生活方式，让肾虚越来越年轻化，二三十岁肾虚的 女人真不少~ 🤦‍♀️🤦‍♀️

🔺肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其 中最常见的是🔺肾阴虚、🔺肾阳虚；

✅肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有 水肿，为”寒"的症状，性功能不好也会导致肾阳虚

✅肾明虚的症状为"热"，主要有腰酸、燥热、盗汗、 虚汗、头晕、耳鸣等

医学研究表明，如果女生肾虚且不及时内调，会引发 多种并发症状；

🔺首先，它会让女生的更年期提前，还会毁坏你做 "妈妈"的梦想

🔺其次，它会让你眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍 白、怕冷、手脚冰凉等

✅女性肾虚症状

1️⃣黄褐斑

肾气不足，不能濡润肌肤，会在颧部出现蝴蝶斑、黄 褐斑、肝斑等，部分女生还会有月经不调。

2️⃣黑眼圈

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑表示有肾虚，不仅是 肾虚，许多其他器官也出现了老化，都会积累到肾， 所以有了 "久病及肾"的说法

3️⃣比较怕冷

肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如 肾阳不足，不能温暖身体，就会出现怕冷

4️⃣月经不调

肾气充盛才能使气血和调，冲脉、任脉功能正常才能 使月经周期正常，因此肾气不足是月经不调的一个重 要因素

5️⃣备孕难

肾阳不足的女生，不能摄精成孕、常伴有月经色淡、 腰酸痛楚、头晕、怕冷，疲意乏力等症状

6️⃣腰酸痛

中医认为"腰为肾之府"，肾虚则可反应为腰酸痛，其 特点为劳累后隐隐作痛

7️⃣骨质疏松

肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老 年妇女中尤其常见