黄体 ️-月经淋漓不尽，来了 10多天还不走，怎么办⁉️

️️月经淋漓不尽，来了 10多天还不走，怎么办⁉️

月经是女性的"好朋友"，伴随着你从青春到暮年。但 是这个"好朋友"有点调皮，偶尔会使小性子拿你作 乐。比如迟到，比如闹腾，比如拖着不走......哪个都 能让你烦恼半天

到底什么是月经淋滴不尽⁉️又是什么原因引起的呢？⁉️

月经淋漓不尽，说专业点就是经期延长。

一般女性正常月经周期为3到7天，但会因为各种原 因，有的女性朋友会出现经期延长（超过10天），或 者月经量增加，有时只是在小便时才会有少量的经 血，点滴即净，那就属于月经淋滴不尽。

月经淋滴不尽怎么办⁉️

综上，一般情况下，月经一直不千净最主要的还是这 两大原因，即️妇科疾病和内分泌素乱。

月经一直不干净的女性，在日常生活中也需要注意以 下几个方面：

✅1️⃣要有比较规律的生活节奏，避免过度劳累。

✅2️⃣做好情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。
✅3️⃣经期要防寒避湿，防止过度节食。注意自己的饮 食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含特丰富的 食物，少食生冷的东西。

✅4️⃣有良好的卫生习惯，注意私处的清洁卫生，内裤 勤換洗。

如果女件长期被月经淋漓不尽因扰，就要赶快到医院 就诊了