每天+一些营养 不用追着补 有机黄小米 ——有机小米1000g

有机小米

包装：1000克/真空包装

 养生局｜用有机黄小米熬出来的粥绝绝子

️最近的天气慢慢开始热了，冰冰🧊的食物吃多了胃总是不舒服
听家人说“小米”是最养胃的食物，用来煮粥再搭个鸡蛋，营养价值特别高。
很多小伙伴抱怨买小米时总是感觉米里会有杂质，但是我发现的这款“有机小米”真的很不一样，他家的产品是荣获了第十一届IGPE中国国际健康厨房粮食金奖，算是粮食届里的实力C位了❗️
️有机小米产自土壤肥沃的黑龙江，好土才能出好粮，黑土+有机种植，精挑细选每一颗小米。这么一大罐，每一颗都是纯净小米的金黄色，而且粒粒圆润饱满，煮粥的时候整间厨房都是醇厚的小米香😋
强烈安利给胃不好的仙女们~我是放了几颗红枣，姐妹们也可按照自己的口味放南瓜、红薯去煮，一碗下肚全身都感觉舒服了很多~

✅✅有机小米和普通小米有什么区别⁉️今天孙大夫就给大家介绍下。
1.土地：有机小米：有机土地在规定的时间内不能使用任何化肥和农药，经国家有关机构检测达标后认证为有机土地的区域种植；普通小米：任意什么样的土地都能种植。
2.施肥：有机小米：绿色基地种植零污染、零化肥、零添加，全部施用农家肥，100%保留了营养成分；普通小米：喷打农药、杀虫剂、化肥、除草剂等通过光解生物土壤的转化，不仅影响小米本身营养，还会对环境造成污染，被农土壤和植物吸收，最终被人体吸收。
3.时间：有机小米：种植时间一般在4-5个半月；普通小米：3个月。
4.色泽：有机小米：色泽黄色或金黄色，颗粒圆润，饱满，晶莹明亮；普通小米：色泽发白，无光泽度。
5.功效：有机小米：具有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿和安眠等功效。而且其中所含 色氨酸居谷类之首；普通小米：是人们居家饮食，老弱病人、儿童、孕产妇的营养保健品之一。
6.营养成分：有机小米：营养十分丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、氨基酸、维生素及多种微量元素等物质，是补充营养素的基础食物；普通小米:含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、淀粉、维生素B1、B2和C等。
7.种植技术：有机小米：精细整地→种地→犁地→施肥→选种→种子处理→播种→田间管理→人工除草→二次追肥→收获；普通小米：生长过程中会使用化学农药来提高产量。

黄小米健可以脾和胃，小米入脾胃，肾，有健第一胃的作用，煮小米时的粥油具有保护胃和胃，补脾功效，适合最益胃炎的胃溃疡患者食用，新米的补益效果更佳。

其次，黄小米有食的作用，小米的营养价值较高，因此维生素B1是米的倍增，其因富含膳食纤维和维生素B1，B1，B2等，具有消化不良的功效。

第三，安眠小米，使小米有色容易有调节睡眠的作用，黄中所含的酸成分为谷类之首，用煮粥人安然入睡。

第四，黄小米有补血健脑的作用，小米含铁为大米的4.8倍，含磷为大米2.3倍，所以它是补血健脑的佳品。

小米还有抗菌作用，含有抗菌抗菌，女性身体预防的功效。