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巴西莓通常被看做超级食物,是产自南美洲阿萨伊棕榈树的暗紫红色浆果,是目前已知的世界上知名度最高的抗氧化活性物质。
巴西莓很容易被人体吸收,是免疫系统促进剂,它含糖量低,是不错的纤维素来源。巴西莓同时也是青花素极好来源。
花青素的4大功效
1:改善眼睛疲劳、提升视力·
2:改善肠道健康、帮助消化·
3:预防脂肪肝,避免恶化成糖尿病·
4:减少尿道发炎,维持泌尿健康