30天月子粥

💖💖绝了🤙🤙辣妈闺蜜出了月子就这状态！说她二胎又可以了
这正常吗❓❓❓
闺蜜的产后恢复快得让我都没那么恐惧生孩子了
闺蜜说 做好月子真的很重要
还给我分享了月子期间要怎么吃怎么动
真是不得不佩服这个精致女人
月子期间饮食，吃对了真的很重要
她说产后最爱的就是这个广禾堂月之
它家做月子调理一绝！
✅月子期间讲究：排-调-补-固
循序渐进 坐好月子～
✅这里面有4期月子粥 ，对应产后的黄金4周
一袋一袋的月子粥
很方便省心
✅而且全是天然食材
养月子的同时 不影响产妇哺乳！🤱
闺蜜出月子的时候 状态比没怀孕的都好！
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还有一点就是 这个好能缓解家庭矛盾哈哈哈🤫
闺蜜没有选择去月子中心 而是请的月嫂
除了平时月嫂做的餐点之外 她婆婆很爱炖汤给她
虽然是好意 但是闺蜜真的很抵触（怕油、怕腻、怕胖）
这个月子粥就不一样了，高纤维‼️零添加‼️低脂‼️
后面闺蜜每天都说已经喝了这个
她婆婆就也不再“盛情难却”了
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闺蜜总结：月子期间保持心情愉快，不要多思考、多担心。适当的运动、休闲，不要过分紧张。配合一些进补，补充必要的营养，希望大家产后都是辣妈状态！