宁夏大枸杞 500g

宁夏红枸杞✅
好产地孕育好产品️
可以直接嚼着吃的——宁夏特级红枸杞
不含硫磺 不含硫磺不含硫磺
大家都知道中国枸杞在宁夏
孕育出了非一般品质的枸杞
多糖含量、叶黄酮都比其它产地要高
吃起来口感更好，营养价值更高

枸杞子的功效

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

The efficacy of wolfberry

Invigorating the kidney and nourishing essence, nourishing the liver and improving eyesight, nourishing blood and soothing the nerves, promoting body fluid and quenching thirst, moistening the lungs and relieving cough. Treats liver and kidney yin deficiency, soreness and weakness of waist and knees, dizziness, dizziness, dizziness and tears, consumptive cough, diabetes, nocturnal emission.

枸杞的八种搭配好处多，这些禁忌要谨记‼️

️随着生活节奏加快，越来越多的人注重养生，保温杯里泡枸杞，成了上班一族的喝水标配。
️《神农本草经》记载枸杞：“久服坚筋骨，轻身不老”。
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枸杞子的主要功效有：滋补肝肾，益精血，明目，生津。枸杞可以单独吃，也可以搭配其他食材一起吃，对身体好处多多，是滋补身体的优质选择。

️枸杞与其他食材的搭配：
枸杞+黄芪（补肾益精）
枸杞+菊花（养肝清热）
枸杞+陈皮（顺气活🩸）
枸杞+山楂（活🩸化瘀）
枸杞+桂圆（养神安心）
枸杞+红枣（益气养血）
枸杞+西洋参（补中益气）
枸杞+山药（平补阳气）

️️吃枸杞要记住八大🈲忌：
1，外冷实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞子。
2，患有高血压的人不建议吃。
3，枸杞子不可清洗时间过长，否则会导致营养成分流失。
4，感冒发烧者、阴虚人群、腹泻者不建议食用。
5，不建议绿茶同服，否则会对身体产生不利影响。
6，脾胃功能比较虚弱的人不可服用，否则会引起腹泻症状。
7，枸杞不能吃过量，每天20g左右即可，否则容易上火。
8，泡枸杞时，水温不宜过高，在60℃以下。
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️小贴士：
1，枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。
2，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，素有“眼明子”的美誉。长期对着电脑工作的人，枸杞泡水是明目的好选择。