️️十胖九虚‼️你不是胖（懒）你只是气虚~

️️十胖九虚‼️你不是胖（懒）你只是气虚~

夏季无病三分虚，前两天聊天的时候，有朋友叹了口 气说："咬，班也不想上，饭也吃不下，也不想出去 玩，说话都费劲，我是老了吗？你说我是不是气虚 啊！"估计她这口气很多人都默默的叹过总，毕竟气 虚的人真的很多

气虚体质的人最明显的症状特征就是：首先气虚的人 容易胖‼️容易胖‼️
皮肤黄、体质差、容易涨肚子，大便不成 形、舌头胖大、有齿痕、疲倦乏力、声音低弱、怕吹 风、怕受凉，容易被湿气缠身
️️敲重点️️减重其实是补不是泄‼️不是泄‼️别再傻乎乎的靠拉减肥了，合理的减重，补气才是王道能从根本上提高基础代谢率（气虚=基础代谢力低），气足了自然越来越有精力，睡眠越来越好，情绪越来越平和😎😎